松木粉通常是金黃色的，雖然世界上有超過170種不同的松樹，但它們都能產生木粉，但大多數人認為松果中沒有木粉，取而代之的是，有一些較小的雄性松枝釋放出這種黃色粉末，試圖給雌球果授粉，雌球果通常出現在同一棵樹上。

　　雖然松木粉可能會引起一些人的過敏反應，但它也含有化學物質、化合物、激素、雄激素和抗氧化劑，這些物質可以為經常食用松花粉的人提供許多健康效果，它常見的兩種形式是其酊劑提取物或生粉。

　　松木粉保持荷爾蒙平衡對整體健康至關重要，在這種木粉中發現的雄激素和荷爾蒙化合物是平衡你的激素水平的好方法，這種木粉的受歡迎程度還是比較高的。

　　在松木粉中發現的抗氧化劑能夠通過尋找危險的毒素和潛在的病原體來緩解免疫系統的壓力，在它們造成損傷或消耗免疫系統的能量之前將其中和。